Das Bürgerhaus

Kinder

Bildung/Hobby

Gesundheit

Kultur/Freizeit

Begegnung

 Kontakt

Startseite

Kinderprogramm
Ferienprogramm

Sprachen
Musik

Gymnastik
Wohlbefinden

Veranstaltungen

Vereine
 Raumvermietung für
Vereine und Gruppen
Bitte lesen Sie hierzu unsere Geschäfts-
bedingungen für Kurse		 Gymnastikkurse
Termine Veranstaltung Beschreibung Kosten
Anmeldung

Gymnastik

 

Dienstag
Termin 1: 
9 – 10 Uhr
Termin 2:
10 – 11 Uhr
Beginn: 28.2.12

Fit von Kopf bis Zeh

Gymnastik für alle Körperzonen für unterschiedliche Belastungsstufen. Wer seine Muskeln ausreichend bewegt und trainiert, kann den unterschiedlichsten Erkrankungen, vor allem im Rückenbereich wirksam vorbeugen. Leitung: Renate Oberdorfer
 

jeweils 17 mal
60 Euro

jetzt anmelden
Gymnastik
Veranstalter:
TVA

Montag
18.15 - 19.15 Uhr
(außer Ferien)

Wirbelsäulengymnastik

Einstieg jederzeit,
Information, Anmeldung:
Margit Allmendinger, Telefon 08 21/43 85 15

Monatsbeitrag

 
Selbsthilfegruppe Osteoporose

Gruppen
a 45 Minuten
 Montag
ab 9 Uhr; 10.25 Uhr; 11.15 Uhr
 Dienstag
ab 17 Uhr; 17.45 Uhr
(außer Ferien)

Gymnastik bei Osteoporose

Gezielte Übungen für unterschiedliche Belastungsstufen zur Prävention und Therapieunterstützung. Einstieg jederzeit. Schnupperstunde nach Vereinbarung.

Information und Anmeldung: Osteoporose Selbsthilfegruppe Augsburg, Kontakt: M. Mayer Tel.: 08294/328
 

 Monatsbeitrag
Kurse der Volkshochschule


Anmeldung
www.vhs-augsburg.de
 


 

 Dienstag
18.45 – 19.45 Uhr
Beginn: 6.3.12
 Beweglich sein, beweglich bleiben
 VHS Kursnr.: C46114

 

Für Frauen und Männer! Schulung der koordinativen Fähigkeiten, Kräftigung der gesamten Muskulatur, Ausdauertraining und Stretching. Leitung: Johann Maiwald
 

 15 mal
62 Euro
 
Mittwoch
9 – 10 Uhr
Beginn: 7.3.12
 Ganzheitliche Gymnastik
VHS Kursnr.: C45648

 		 Rundum-Training nach den Grundregeln von Pilates. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken, Nackenkissen, Isomatte. Leitung: Beate Ludewig
 		 16 mal
66 Euro


 
Mittwoch
10.15 - 11.15 Uhr
Beginn: 7.3.12
 		 Pilates
VHS Kursnr.: C45649
 Anspruchsvolles Trainieren für Einsteiger. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken, Nackenkissen, Isomatte. Leitung: Beate Ludewig
 		 15 mal
61 Euro

 
Mittwoch
Termin 1
17 -18 Uhr
Termin 2
18.05 -19.05 Uhr
 Beginn: 7.3.12		 Wirbelsäulengymnastik
und mehr
VHS Kursnr.:
1. C45474; 2. C45476		 Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Entspannungsübungen ergänzen die Körperarbeit.Bitte mitbringen: Handtuch od. Decke, ev. Nackenkissen. Leitung: Brigitte Maiwald
 		 jeweils 16 mal
67 Euro
nach oben