Donnerstag 17.45 - 19.15 Uhr
Infos und Anmeldung bei Ute Godlinski, ute.godlinski@web.de, 0179 9829104
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Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Montag 20.30-21.30 Uhr
Simone Zink, yogaimkiez57@gmail.com
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Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr
Barbara Häckl
Anmeldung über die VHS Augsburg, 0821 5026555

Mittwoch, 16.00 - 17.30 Uhr
Mike Husemann, mike.husemann@gmx.de

Montag 17.30 - 19.00 Uhr
Mittwoch 8.30 - 9.30 Uhr
Mittwoch 18.15 - 19.45 Uhr
Ingrid Dziuba, yogakaruna65@gmail.com
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Montag 15.00 – 16.00 Uhr
Beweglichkeit und Kraft erhalten und verbessern. Zum größten Teil im Sitzen mit Musik
Infos und Anmeldung über die Volkshochschule Augsburg: Tel. 0821 - 50265-55

Freitags im September/Oktober 9:00-10:00; Februar - April 12.00-13.00
Bewegung, Kräftigung und Dehnung im Schlössle Park, nicht bei schlechtem Wetter
Infos und Anmeldung über Sandra Valenti-Friedl Tel. 0176 98112091

Jeden 3., 4. 5. Mittwoch im Monat, 19.00 - 20.15 Uhr
Ein ganzheitlicher Ansatz mit Bewegung, Tanz und Innehalten um unseren Weg zu Lebensfreude und innerem Gleichgewicht zu entdecken.
Gabriela Hofweber, gabriela.8sam@gmail.com

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Dehnen und Kräftigen der gesamten Muskulatur um Rückenbeschwerden vorzubeugen
Dienstag 16.00 - 17.00 Uhr
Infos und Anmeldung über die Volkshochschule Augsburg: Tel. 0821 - 50265-55

Mittwoch, 18.30 - 20.30 Uhr
Stille und geführte Meditation für Körper, Geist und Seele
Peter Tußing, Tel 0159 06332683, acc-tuss@gmx.de

Di. 18:30 - 19:30 Uhr
Für alle, die Freude an der Bewegung haben. Koordination, Kräftigung, Ausdauer und Stretching
Infos und Anmeldung über die Volkshochschule Augsburg: Tel. 0821 - 50265-55

Termine 2025: 8.10., 12.11., 10.12., 14.01. von 18.45-20.00
Anmeldung und Information unter: Bine Braun 0163 5698982, www.binebraun.com

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Mittwoch
April bis September 10.00 - 11.00 im Schlösslepark
September bis März 10.30 - 11.30 im Bürgerhaus

Mehrgenerationentreff Pfersee, Tel: 0163-7002141
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Mittwoch 9:15 - 10:15 Uhr
Schwerpunkt Wirbelsäule und Rücken nach den Grundregeln von Pilates
Infos und Anmeldung über die Volkshochschule Augsburg: Tel. 0821 - 50265-55

Osteoporose Selbsthilfegruppe - ein Funktionstraining speziell für die Bedürfnisse von Osteoporose-PatientInnen von geschulten Therapeutinnen.
Der Kurs wird nach ärztlicher Verordnung von der Krankenkasse bezahlt. Ein jährlicher Mitgliedbeitrag ist zu entrichten.
Montag 9.30-10.15 Uhr, 10.30-11.15 Uhr, 11.30-12.15 Uhr
Dienstag 9.30-10.15 Uhr, 10.30-11.15 Uhr, 16.15-17.00 Uhr
Info und Anmeldung: shg-osteop-augsbg@outlook.de
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Donnerstag 16.15 - 17.15 Uhr
9 x ab 18.9.25
Langsame Bewegungen führen zu einer Harmonie von Körper und Geist, für Menschen jeden Alters
Info und Anmeldung: www.kneipp-verein-augsburg.de
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Montag 16.15 - 17.15
Ganzheitliches effektives Körpertraining strafft den Körper und fördert das Wohlbefinden
Infos und Anmeldung über die Volkshochschule Augsburg: Tel. 0821 - 50265-55

Donnerstag 15.00 - 16.00 Uhr
Ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele für Menschen ab 60
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Donnerstag 8:30 - 09.30 Uhr
Training für den ganzen Körper. Teilnahme frei, Spenden erbeten

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Donnerstag 9.45 und 10.45 Uhr
13 x ab 18.9.25
Dehn-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für einen fitten Rücken. Ein Angebot vom Kneipp-Verein Augsburg
Infos und Anmeldung über Sandra Valenti-Friedl, Tel. 0176 98112091
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